感染HPV之后，大多数女性朋友都会非常紧张非常无助，但是目前HPV还没有特效药，想要清除它，首先要自我缓解一下心理压力，之后着手提高自身的免疫力！
方法/步骤
1
1.利用空闲时间多运动，平时工作如果忙，就利用下班时间，用半个小时的时间去简单做一做运动，比如瑜伽、健身操。周末可以约上三五好友，一起骑行、爬山，生命在于运动，想要拥有健康的身体可不能缺少运动。
2
2.注意饮食习惯，学会忌口，无论有多么喜欢辣椒，也不要继续吃，生冷刺激的食物也不要吃，应该多吃些豆制品、蔬果、鸡蛋、优质的肉类！适量补充些海藻硒，可以帮助我们提升免疫力。