“今天的发糕我是用小碗蒸的,可以叫碗发糕,操作起来很简单,零厨艺也能轻松搞定。今天的发糕里我用到了冬枣。现在是冬脆枣大量上市的时候。很喜欢吃冬枣,甜脆可口。冬枣不仅好吃,营养成分也多。冬枣可以增强人机体的免疫力。它具有强抗氧化作用,能有效地清除人体内部的自由基,对皮肤的衰老有延缓的作用。所以这种水果是女性美容的水果,平时可以适当的吃,对肌肤起到很好的保护作用。不多说了, 一起来看看我的南瓜碗发糕的做法吧。”
食材
1
面粉 150克
2
玉米粉 100克
3
南瓜糊 400克
4
奶粉 20克
5
酵母 3克
6
冬枣 适量
方法/步骤
1
南瓜我用的是黄皮南瓜,洗干净,切半,挖去里面的瓤
2
把南瓜切小块,蒸熟
3
蒸好的南瓜加水打成糊。我按照南瓜和水1:1的比例搅打成糊状
4
面粉,玉米粉,奶粉和酵母称量好,收放一起
5
倒入南瓜糊,可以一边倒一边搅拌
6
用南瓜糊把面粉搅拌成面糊。提起刮刀,刮刀上面的面糊很缓慢下落,搅拌到这种状态就可以
7
拌好的面糊盖好,发酵约1小时
8
一小时后面发好,在搅拌排气
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取四个小碗,小碗内壁刷油,倒入发酵好的面糊8分满
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冬枣切果肉,切碎后放入小碗上
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把碗放入锅内,我用的是万慕智能升降锅蒸的,内胆升高后空隙很大,小碗放进去绰绰有余,开动,用户火锅功能大火蒸25分钟
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时间到断火,焖几分钟开锅,用刮刀在小碗内壁轻轻划一圈就取下发糕。可以直接吃,可以切块吃,香啊
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香甜南瓜碗发糕成品图
注意事项
1
装面糊的小碗内壁一定要刷上一层油,这样蒸好后好脱模。
2
蒸的时候用大火,蒸锅的空隙大一点,热气循环的好。
3
发糕最上面我用的是冬枣,这个随意,可以用别的枣、干果替代。
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