干无花果的功效与食用方法。
食材
1
干无花果 适量
2
肉片 适量
3
盐 适量
方法/步骤
1
功效：无花果能帮助人体促进消化系统，起到通便润肠的作用。作用：制汤可有效治疗慢性肠炎，胃炎，并且对肠胃进行调理。
2
在锅中加水，并烧热。
3
将肉切成片状，或者条状。
4
加入肉片和干无花果。
5
等待肉熟后，则可撒少许的盐，并出锅。
总结
1.干无花果对胃有着调理的作用，可制成汤。2. 在烧好的水中，加入肉丝和干无花果。3.可烹饪出对胃有着调理作用的汤。
注意事项
tips：无花果适用所有人群，孕妇也可食用。
上一篇：怎样制作山楂干
下一篇：干无花果的功效与作用及食用方法