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超级美味的下饭菜-腊肠烧豆腐

腊肠是指以肉类为原料,切绞成丁,配以辅料,灌入动物肠衣经发酵、成熟干制成的中国特色肉制品,是中国肉类制品中品种最多的一大类产品。中国腊肠约创制于南北朝以前,始见载于北魏齐民要术的灌肠法,其法流传至今。      豆腐是最常见的豆制品又称水豆腐。相传为汉朝淮南王刘安发明。主要的生产过程一是制浆,即将大豆制成豆浆;二是凝固成形,即豆浆在热与凝固剂的共同作用下凝固成含有大量水分的凝胶体,即豆腐  。     豆腐是中国的传统食品,味美而养生。也是我国素食菜肴的主要原料,在先民记忆中刚开始很难吃,经过不断的改造,逐渐受到人们的欢迎,被人们誉为植物肉。豆腐可以常年生产,不受季节限制,因此在蔬菜生产淡季,可以调剂菜肴品种。      传统豆腐有南北豆腐之分,主要是因为制作的时候添加的凝固剂的不同。南豆腐用石膏点制,因凝固的豆腐花含水量较高而质地细嫩,水分含量在90%左右;北豆腐多用卤水或酸浆点制,凝固的豆腐花含水量较少,质地较南豆腐老,水分含量在85%左右,但是由于含水量更少,故而豆腐味更浓,质地更韧,也较容易烹饪。还有一种是添加葡萄糖酸-δ-内酯,称为内酯豆腐。这是一种新型凝固剂,较传统制备方法提高了出品率和产品质量,减少了环境污染。日本名称叫“绢豆腐”,质地明显要比北豆腐和南豆腐嫩滑与细腻。
食材
1

熟腊肠 1根

2

北豆腐 1块

3

红油豆瓣酱 1大勺

4

大葱 1段

5

大蒜 1个

6

玉米油 2小勺

方法/步骤
1

准备食材。

2

把腊肠切成小丁,把豆腐切成1㎝左右的小方块。大蒜切成丝,大葱切成末。

3

炒锅烧热后加入2勺玉米油。

4

油烧热后加入红油豆瓣酱。

5

炒出红油,加入蒜丝。煸炒出香味。

6

加入腊肠丁,煸炒均匀。

7

加入豆腐丁,翻炒均匀。

8

最后出锅,在上面撒上葱末,即可。

9

成品图。

注意事项

这道菜不需要加盐了,红油豆瓣酱就是咸的,味道足够了。

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