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猪肝这么做鲜嫩又好吃 洋葱炒猪肝

猪肝虽然含有多种营养物质和微量元素,但是要想把猪肝做的既健康又美味还是需要下一番功夫的。下面给大家介绍的这道洋葱炒猪肝,将会告诉你如何去除猪肝的腥膻味,而且吃起来又不失鲜美~
食材
1

猪肝 1块

2

洋葱 半个

3

葱、姜、蒜 适量

4

白醋 适量

5

料酒 1汤匙

6

白胡椒粉 少许

7

淀粉 适量

8

白糖 少许

9

香醋 1茶匙

10

生抽 1汤匙

11

豆瓣酱 1汤匙

12

水淀粉 适量

13

油 适量

14

盐 少许

方法/步骤
1

猪肝洗净放在水里,水里倒适量白醋,白醋可以起到去毒去腥膻味的作用,这样泡出来的猪肝才会干净,至少要泡1-2个小时,中途时不时换一下水。

2

泡好的猪肝切成薄片,尽量薄些,这样炒的时候才好熟,然后在流水下冲掉血水,一定要多冲几遍,直到沥水盆里的水变干净为止。

3

把葱姜蒜均切成丝码在沥好水的猪肝上,依次倒进料酒,白胡椒粉和干淀粉抓匀腌渍一下。腌好后挑出葱姜蒜,倒掉碗里的汁水。

4

洋葱切成片。用白糖,香醋,生抽,豆瓣酱和适量水淀粉调成料汁备用。

5

热锅倒油,放入腌好的猪肝大火快炒,变色后盛出备用。

7

撒少许盐,倒入刚才调好的料汁,翻炒均匀后便可盛出装盘。

8

成品图。

注意事项
1

猪肝变色后就可以盛出来了,不要炒老了~

2

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