鸭肉营养丰富,有滋补、养胃、补肾、止咳化痰等作用。传统的做法是鸭肉炖汤,清蒸。这道番茄鸭采用是红烧,番茄与鸭搭配,融入番茄,鸭肉变得更细嫩,色泽更红润、香气浓郁,味道麻辣酸甜,特别适合追求口味的人。
食材
1
鸭肉 500克
2
番茄 200克
3
姜、八角、花椒 少许
4
白冰糖 10克
5
郫县豆瓣酱 1勺
6
酱油 15毫升
7
鸡精、盐 少许
方法/步骤
1
鸭肉洗净切成块。锅内加水烧开,倒入切好的鸭肉,煮开后去除血水浮沫,捞出控干水。
2
姜拍开,番茄去皮切块。
3
铁锅内放油,开中火,放入姜片、八角、花椒煸香,倒入鸭块翻炒,煸干水分。加入郫县豆瓣、酱油、盐、白冰糖翻炒均匀。
4
加水淹过鸭块,加入切好的番茄,加盖煮1小时。中途开盖翻动几次。
5
关火,加少许鸡精翻匀,装入碗中,这道香喷喷的番茄鸭就可以享用了。
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