副食品指米，面等主食以外用以下饭的鱼，肉，蔬菜等各种食品。
怎样为宝宝选择辅食:
1
选择蛋白质时，要选择优质蛋白，如：奶类，瘦肉类，禽类，蛋类，鱼虾类，可以适当补充动物血和肝脏，可以交替食用。
2
以蔬菜和肉，鱼搭配，如菜肉小丸子，青菜，豌豆，虾仁或肉丁，鱼丁，鱼糜，鱼片等，这些食物容易让宝宝咀嚼吞咽。
3
应经常采用豆腐或其他豆制品，海产品，如干丝，油豆腐，虾皮，紫菜，海带等富含锌，钙的食物。
4
要注意选择含维生素C丰富的食物，如新鲜的蔬菜，水果，还要注意选择含维生素A丰富的水果，蔬菜，红，黄，绿色的蔬菜如胡萝卜，小油菜等，维生素A含量均较高。
5
水果要在两餐之间吃。
6
睡前不要给宝宝吃甜食，以防龋齿
推荐食谱：
1
红绿馄饨汤
2
原料：胡萝卜10克，菠菜20克，小白菜2棵，肉馅40克，葱末少许，馄饨皮10张，高汤2碗，盐，酱油少许。
3
做饭：胡萝卜去皮切末，菠菜洗净后切末备用，肉馅加入葱末，盐，酱油拌匀后分成两份，一份拌入胡萝卜末，一份拌入菠菜末后用馄饨皮包起。高汤加热后放入两色馄饨至夫妻，在家小白菜即可食用。END
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