我们在家中如果不知道炒青菜的好方法,就来看看析给大家总结的做法吧,希望能够对你们起到参考作用。
食材
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青菜 适量
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盐 适量
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鸡精 适量
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食用油 适量
方法/步骤
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把青菜择好,洗净!最好把菜帮和菜叶分开,蒜瓣剁成蒜末,葱切葱花,待用
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热锅倒入少许食用油,不用等油热可直接放入蒜末和葱花,炒出香味
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先放入菜帮翻炒片刻,再放入菜叶翻炒。喜欢吃蚝油的可放少许,也可以不放。直接放盐,翻炒片刻,即出锅。
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炒蒜未葱花时,油一定不能太热,蒜末容易糊!炒青菜一定要快,要不维生素会被破坏的!
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还有一种炒法就是,切青菜时候把梗和叶子分开放,油热了就把梗先放进去。翻炒片刻后再放入叶子翻炒。小青菜就只要关火点盐出锅,如果是大青菜,就加点热水,盖盖子煮一会,然后关火,加盐出锅。
注意事项
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以上就是小编带给大家的如何操作的关键所在,如果觉得本经验对你们有帮助,请给小编我进行一点小小的支持。大家也可以下面发表一下自己的看法。
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个人意见,仅供参考。