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贡菜家常做法大全

贡菜又名苔干、响菜,属于莴苣一类,食用价值高,有“天然保健品,植物营养素”之美称。贡菜可做凉拌贡菜、可素炒贡菜、可烧肉焖贡菜等,下面着重讲讲如何凉拌贡菜与素炒贡菜吧。
食材
1

贡菜 300克

2

蒜泥 30克

3

小米红椒 10克

4

生抽 5克

5

白糖 2克

6

醋 5克

7

香油 3克

8

盐 少许

9

耗油 少许

方法/步骤
1

凉拌贡菜:

2

若是干贡菜,先用冷水泡发;若是新鲜贡菜则直接洗净备用。

3

将贡菜放入水中煮熟后捞出,可先切段再煮,也可煮后再切段。

4

把蒜泥、小米红椒、生抽、白糖、醋、香油、盐、耗油放入盆中与贡菜一起搅拌。

5

肉炒贡菜:

6

贡菜洗净切段备用。

7

热油,葱姜蒜炒,加入贡菜一起炒。

注意事项

干贡菜需要提前泡发。

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