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懒人版酸辣汤怎么做

近因为气温下降,不少朋友得了风寒感冒,浑身酸痛,打不起精神,还影响食欲。风寒感冒是因风寒外袭所致,食疗应以辛温性的食材解表散寒,驱除体内邪。今天分享一道暖胃快手酸辣汤,暖胃驱寒又健康。
食材
1

干豆腐皮 100克

2

火腿肠 100克

3

木耳 10克

4

胡萝卜 100克

5

鸡蛋 50克

6

香菜 5克

7

盐 3克

8

糖 2克

方法/步骤
1

干豆腐皮、火腿肠、胡萝卜切细丝,木耳泡发后切丝,香菜切段,鸡蛋打散,备用。

2

锅内烧水约800毫升,加盐3克,糖2克,鸡精2克,蚝油1勺,胡椒粉2勺,干辣椒两个,烧开。

3

把干豆腐丝,胡萝卜丝,火腿丝,木耳丝下入锅中煮两分钟。然后加大约10克白醋,20克香醋。

4

三大勺淀粉,搅匀备用。

5

慢慢淋入调好的水淀粉,边淋入水淀粉边搅拌,防止糊低和结块。

6

汤汁浓稠后慢慢倒入蛋液,搅散。

7

盛入汤盆中,再洒些胡椒粉,淋上香油,摆好香菜。酸辣汤就大功告成了。

注意事项
1

1.胡椒粉和醋的用量根据自己喜好酌情增减。

2

2.可以用肉丝代替火腿丝。3.能接受的情况下尽可能多的放胡椒粉。

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