春天挖野菜可是好时候,外面的菜市场农妇们爱来一筐筐的提着卖,不妨称个1斤营养美味的啦,怎么做,我们得配上土豆
食材
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荠菜 1斤
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土豆 2颗
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食用油 半锅底
4
葱 半根
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熟芝麻 1把
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花椒面 半勺
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姜粉 1勺
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盐 1勺
方法/步骤
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亮亮相
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买回来后,把大头的根,带土的都抖干净,不喜欢的叶子都摘挑出去
3
土豆,选了2颗,洗干净,记得刮皮
4
用水洗干净它,直接可以下锅用热水笊了叶子不要烫太久,保持绿色就成,看它变软就可以了
5
捞出来后,迅速翻到凉水盆里
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切土豆片均匀手指般粗的厚度就放入蒸锅,中火3分钟,慢火的话5分钟
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趁这3或5分,我们把菜叶切碎,再用凉水笊一次,主要是让它冷却绿色
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捏好了,就是这样的了
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取出蒸好的土豆片,把葱一切,成小小的如图
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上油锅,待油热起,下葱花;菜上加盐一勺,姜粉1勺,花椒面半勺,待葱花有香味飘起时倒入
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若你想多点营养,再有所点缀把黑芝麻放到刀子上,用擀杖来碾碎它这样避免芝麻碎末后把案板弄油
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对比一下,加入芝麻和不加芝麻,哪个你更喜欢
注意事项
春天的野菜很多种,很多都可以如法炮制,拿走不谢
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