自制 减肥茶 热量:22 大卡(100克) 做法: osli m花草茶一小包(可以买一大包,一次泡一小包),橙子1个、蜂蜜适量 1、橙子洗净,一半去皮,榨成汁,一半切小块。 2、osli m花草茶用热开水冲开, 3、喝的时候待水温热加入适量的蜂蜜就可以了。非常好喝哦~ 我们在茶里加了很多的水果,每天喝喝这种水果减肥茶,对便秘、宿便、排毒、消除脂肪都非常有好处,长期服用体重也会不断下降或者保持的很好的 可以放入的水果有很多,只要是本身有香气的都可以,像金橘,柠檬,柚子之类的都可以~4.2清热养颜 1、杏茶饮料:杏干、茶叶同泡即成。常饮可止咳、平喘、祛痰、润肠、通便; 2、枣茶饮料:红枣与茶同泡,常饮有抗癌、防癌、预防心血管疾病作用; 3、梨茶饮料:梨去皮切块与茶同泡。可保肝助消化; 4、山楂茶饮料:山楂与茶同泡。有降胆固醇、降血压、利尿功效。[4]