急性损伤后应注意一些原则，减少出血，减轻疼痛，减轻水肿，促进淋巴以及血液的回流
工具/原料
支具 石膏 冰袋 弹性绷带
方法/步骤
1
Protection:保护 制动，防止再损伤，可以使用支具，石膏，木板固定患处，减少挪动（根据损伤部位以及程度处理）
2
Rest：休息 休息，有利于伤口的早日愈合。下肢损伤避免过早地负重，建议活动损伤的远端以及静力性收缩。
4
Compression：加压包扎 用弹力绷带进行加压包扎，可以减少出血。注意观察皮肤的颜色，适当的调节松紧。
5
Elevation：抬高患肢 患肢应高于心脏的水平，以促进血液及淋巴的回流，减轻肿胀。 密切关注皮肤的颜色，如有异常可与心脏齐平。
注意事项
1
急性损伤24小时内不可热敷，待肿胀消退后可热敷
2
密切关注皮肤颜色以及血运状况
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