猪肝是一种很好的营养保健食材,其具有很好的补血功能,富含多种营养成分,加上脆嫩的口感,深受一些人喜欢。今天这里介绍菠菜与猪肝的组合,做成一道美味的家常汤,有兴趣的可以看看。
食材
1
菠菜 1小把
2
猪肝 200g
3
油、盐、酱、醋、料酒、生粉 少许
4
生姜、辣椒干 少许
方法/步骤
1
挑选一把新鲜的的菠菜,取出一部分,剪去蒂头部分,然后放入水中仔细清洗几遍,摘掉一些枯萎或者发黄的菜叶。
2
将清洗后的菠菜沥干,放在砧板上切成小段状。准备一块新鲜的猪肝,放入碗中用水浸泡一会,加入少许盐巴和醋。
3
将浸泡一会的猪肝捞出,过水清洗一下,然后切成小片状,取一个干净的碗,放入碗中,加入各种调味料、生粉,拌匀放在边上腌制一会。
4
准备少许生姜、辣椒干,生姜洗净去皮切丝,辣椒干切段。
5
打开电磁炉,往锅内加入适量的油,放入生姜、辣椒干爆香一会,加入菠菜翻炒一会,然后加入适量的水,大火将汤烧开。
6
汤开了之后,一小撮一小撮的放入腌制的猪肝,待猪肝变色之后,加入各种调味料,试试味道,合适后就可以关火装盘了,如果有葱花,可以撒上少许,增加香味,这样一道美味可口的菠菜猪肝汤就做好了。
注意事项
猪肝不要提前放入炒,不然煮太久会比较老,后面用汤烫一会就可以。
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