鲅鱼肉多刺少,味道鲜美,营养丰富,很多朋友不知道如何做家常炖鲅鱼,下面让我们一起来学习一下吧。
食材
1
鲅鱼 1条
2
料酒 5克
3
花生油 5克
4
香油 5克
5
胡椒粉 5克
6
盐 5克
7
香菜 10克
8
葱姜 10克
9
西红柿 50克
方法/步骤
1
鲅鱼洗净,斜刀切厚片,西红柿洗净切块,葱切段,姜切片。
2
炒锅注油烧热,下葱花爆香,加入西红柿煸炒至软,倒入盘中备用。
3
炒锅注油烧热,将鲅鱼片逐一放入,两面煎硬,加入葱段、姜片、料酒烹锅,加入鲜汤,急火烧开。
4
再倒入西红柿一起炖至汤浓鱼熟,去掉葱姜,加入盐、胡椒粉调味,撒上香菜末,淋香油出锅即可。
5
总结如下。
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