超级喜欢吃各种蘑菇，蘑菇营养丰富，富含人体必需的氨基酸、矿物质、维生素和多糖等营养成份，是一种高蛋白、低脂肪的营养保健食品。经常食用蘑菇能很好的促进人体对其他食物营养的吸收，春季养生很适合吃蘑菇补充身体营养。
食材
1
平菇 300克
2
肉 50克
3
食用油 适量
4
葱姜 适量
5
十三香 少许
6
糖 半勺
7
盐 少许
8
淀粉 适量
方法/步骤
1
平菇手撕成小块，清洗干净。
2
准备葱姜，肉切薄片。
3
平底锅倒入适量食用油，放入肉片煸炒。
5
加少许十三香、半勺糖、少许老抽。
6
放入蘑菇翻炒约3分钟。
7
出锅前撒盐调味，勾薄欠。
注意事项
味道很好。
上一篇：如何健康合理的减肥？
下一篇：蘑菇炒肉做法