实话实说,烤鸭,粉蒸肉这些菜只是偶尔上我家餐桌,为了改善伙食,也为了给餐桌增加新鲜感。其实我家餐桌上每天出现的几乎都是家常菜,萝卜白菜保平安,这大夏天的,我们当然以豆角茄子为主了。这夏天地产的豆角可比冬天外进的大棚豆角好吃多了,一炖就烂,吃起来肉乎的,冬天的豆角吃起来很水,干炖不烂,而且价格昂贵,过年的时候油豆角都卖到10元一斤,崩溃呀!
我们东北的油豆角特香,全国都有名气。豆角有很多名称,每次菜市场上都有好多种在同时卖。有叫家雀蛋的,有叫一丈青的,有叫钩黄的,有叫小孩胖腿的,今早我看到的一种黄色豆角名字更叫人崩溃----“翻眼白”,当时我心想这菜农也是的,把这好好的豆角叫翻眼白,这叫啥创意呢?
方法/步骤
1
把豆角两头的尖掐掉,清洗干净,掰成小段。五花肉切厚片,还要切一些肥肉,豆角是喜油的菜,遇油则软。
2
先把肥肉下热锅里炸出油,然后下五花肉煸炒,待肉变色后下豆角。
3
炒豆角这步特关键,一定不要添水,开着锅盖反复翻炒,炒成翠绿色,把豆腥气炒出去,这样炖出来的豆角颜色好看,而且没有豆子味。
4
加盐和酱油,少添些水,把豆角炖软炖烂为止。出锅前撒点蒜末味道更香。
5
我今天炖的豆角没放一滴植物油,很香。炒豆角那关没弄好,炖出来的豆角暗黄的,看着容易没胃口。家庭炒的豆角受热均匀,炖的时间也长,一般都很安全。食堂炖的豆角因为太多,有时候受热不均,人吃了很容易中毒,我曾经受过一次毒害,哈哈!