当季早上配餐，当属这样子的饮口最为合适啦。现在天气凉了咱们可以提前将食材约好在破壁机里，然后早上起来蒸个包或是煎个饼就可以妥妥的哦。
食材
1
黑米 30克
2
糯米 30克
3
红枣 4粒
4
熟芝麻 15克
方法/步骤
1
备好所用食材，我用到了黑米芝麻糯米红枣，还有少许的燕麦。
2
将所用到的食材，提前半小时泡洗。
3
然后将泡洗好的食材入破壁机里面，再加入适量的水。
4
用玉米汁模式来烹煮这款饮品。
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就是这么简单，一杯细滑的双米养生糊就完成啦。
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