今天教大家做荷包蛋,用最短,最简单的方法。番茄荷包蛋饭营养丰富,而且热量很低,是家庭饭桌常见的主食哟
食材
1
米饭一碗 100g
2
鸡蛋两个 50g
3
植物油 40g
4
盐 30g
5
白糖 10g
6
番茄酱 30g
方法/步骤
1
锅内放油烧热,导入米饭,加盐和番茄酱炒均,盛盘备用即可
2
把鸡蛋打入碗中,向同一方向打均,用平底锅摊成蛋皮即可
3
接下来,就把米饭放到平底锅炒几分钟吧,如下面图片所示。
4
把炒好的米饭放入蛋皮上面,包好后放入一个盘子里面,浇上番茄酱,就可以吃了
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这个就是我们刚刚做好的番茄蛋包饭,真的很好吃,制作的方法也很简单的哟
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只要做这个的工具齐全,做这个番茄荷包蛋饭是绝对没有问题的,用鸡蛋和番茄还可以制作其他的美食哟
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