寒冷的冬日,做一道一人食的西红柿鸡蛋疙瘩汤,既美味又营养,快来试试吧~
食材
1
西红柿 1颗
2
菠菜 1小把
3
鸡蛋 1个
4
面粉 适量
5
葱、姜 适量
6
香菜 1棵
7
食用油 5g
8
食用盐 4g
9
酱油 5g
10
香油 3g
方法/步骤
1
将西红柿切小块,菠菜切段,葱、姜香菜切碎,幸运的敲开了一个双黄蛋,再用个器具将面粉加水搅匀,搅至微微粘稠即可。
2
锅内放油烧热,将葱姜爆香,然后将西红柿倒入锅中,翻炒至西红柿呈融化状。
3
加一人食的水量,加入酱油和食用盐调味,此时可以把不太好熟的菠菜梗放进去。
4
开锅后将搅拌好的面糊用筷子挑至沸水中,一开始块可以稍大一点,后期块小一点,这样熟的比较均匀。
5
再开锅后将搅拌好的鸡蛋液下入锅中,随后将菠菜叶放入,搅拌均匀后即可停火了。
6
将西红柿鸡蛋疙瘩汤盛入碗中,撒上香菜碎和香油,就大功告成了。
注意事项
1
菠菜叶子比较好熟,可以前期将梗加入,最后菠菜叶翻入汤中就可以出锅了,也可以先将菠菜叶焯水使用。
2
面粉用量依个人口味添加,喜欢稀一点疙瘩小一点就少放点面粉,喜欢大疙瘩可以做的浓稠一点。
上一篇:好吃的西红柿鸡蛋是这样做的
下一篇:番茄鸡蛋饺子怎么做