俗话说过，一日一苹果，医生远离我。然而在美国，最受欢迎的水果不是苹果，而是香蕉，因为其含有很多的钾元素，适合很多的人，今天小编就给大家盘点一下，香蕉吃着有啥好处？
工具/原料
香蕉
方法/步骤
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降低血压，成熟的香蕉里面含有很多的钾离子，具有收缩血管和损坏血管的作用，是理想的控制血压的良品。
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防止心绞痛，特别是冠心病支架手术后的患者，可以刺激胃粘膜细胞的生长和繁殖，可以产生更多的年末来保护胃。
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是改善心病的快乐果，可以使人心情变得快乐，活泼开朗。
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香蕉是戒烟助手，严格的戒烟是冠心病患者都应该遵守的基本医嘱，处于戒烟时期的你，烟瘾犯了不妨吃个香蕉。
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此外，香蕉皮还可以美白牙齿。香蕉皮跑的水还可以用来浇花。
注意事项
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