食材明细 鲆250克 冬笋50克 香菇(鲜)25克 盐2克 胡麻油5克 味精2克 料酒5克 大葱10克 姜10克 淀粉(豌豆)5克 鸡蛋清40克 植物油70克 教您大葱滑炒鱼丝怎么做,如何做滑炒鱼丝才好吃 1. 鲆鱼精肉先片0.2厘米厚的薄片,再切6厘米长的细丝; 2. 放碗中加盐、味精、料酒、蛋清和少许淀粉抓匀上浆备用; 3. 冬笋、香菇洗净切丝,用开水焯过; 4. 勺中加底油烧热,加葱姜丝煸出香味,加冬笋、冬菇丝翻炒几下; 5. 加高汤25克调味,放入鱼丝,淋花椒油颠翻出勺。