猕猴桃、芒果等高维生素水果后2小时内饮用纯牛奶，可能会产生肠胃不适，蛋白质结块，长期性腹胀、并诱发慢性肠道疾病。
食材
1
猕猴桃 1个
2
芒果 1个
3
牛奶 ~300ml
方法/步骤
1
吃 未经处理的普通水果
2
2小时内饮用大量牛奶饮品
3
半日内出现腹胀等肠胃不适，宜尽早调理，排出结块的蛋白质。
4
先饮牛奶，2小时内吃说过亦然。
注意事项
芒果、猕猴桃奶昔等饮品进过特殊加工处理，不属于上述情况。
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