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营养早餐美味鸡蛋煎饼的做法。

现在人们的生活节奏,往往都没时间吃一顿像样的早餐,早餐对我们的身体,还有一天的工作效率都很重要,所以我们要重视起来,抽点时间给自己做顿早餐,又健康又美味,鸡蛋煎饼无疑是首选,操作简单,不会占用很多时间。
食材
1

面粉 适量

2

鸡蛋 2枚

3

香葱香菜 3-4颗

4

盐 适量

5

十三香 适量

6

玉米油 适量

方法/步骤
1

先把鸡蛋洗净备用,香葱香菜洗净切碎。

2

面粉放入盆中。

3

打入鸡蛋,放入适量的盐十三香。

4

加入适量的水调成糊状,可以从一个地方开始一点一点的搅,这样就不会有太多的面疙瘩,把切碎的香葱香菜放入,搅拌均匀。如果有胡萝卜,白萝卜,土豆的话,也可以切成丝放进去,这样味道更好。

5

锅中放入少许油烧热,锅的四壁涂抹均匀,如果是平底锅会更好,用勺子舀两勺淋入锅中,用铲子摊均匀。

6

改用中火,正面看不到生的面糊时,就可以把饼翻过来,平底锅就好翻些,不是平底锅的话可以用铲子把饼从中间切开再翻,等两边金黄是就可以出锅了,香喷喷的饼就好了,配碗粥,或是牛奶就更好了。

注意事项
1

搅面糊的时候可以从一个地方一点点的搅,这样不会有太多的面疙瘩。

2

油不要放太多,能把锅四周涂抹均匀就行了,太多了煎不成型。

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