但是也有一部分人的原因是不良的精神刺激。有的人口受过种种挫折。受到了不良精神刺激，这样一来，他们的逆反心理就会变得越发严重。比如，有的人因为经过多次失恋。便认为人世间没有重正的爱情，如果谁说爱情美，他们就会大加否定，甚至大打出手，非常失态。
还有的人是源于自我肯定的心理需求。对于青少年尤其如此。他们正处于性格形成和自我认识的时期。这是非常特殊的时期，他们经常通过否定权威和标新立异满足自我肯定的心理需求。作为青年人往往不会满足于适应社会，他们往往还暗中希望社会承认他们的价值和地位，但是却不表现出来。因此他们往往有意采取逆反行为，这样做完全是为了引起别人的注重。
另外人的性格往往都是在教育中培养出来的，施教者的不足很可能也会造成青少年的逆反心理。施救者的可信任度、教育手段、方法、地点的不适当。将会非常容易引发受教者的逆反心理和反抗行为。这种逆反心理是非常不好控制的。但不管怎样。逆反心理作为一种异常的心理状态，需要进行一定的调透，在现实中，逆反心理虽然算不上一种变态心理，但往往会带有变态心理的某些特征，比如说会使人 (尤其是青少年) 出现多疑、冷漠、偏执、不合群等等病态的性格，使之信念动摇、意志衰退、工作消极、学习被动、生活萎靡等，如果任其进一步发展还可能使人出现犯罪心理，因此这是非常有必要施以防治的。
那么，在现实中，对于这种逆反心理应该做出怎样的调适昵？首先，第一个问题，你必须正确认识到你自己，并且努力升华自我，提倡自我教育，要求人们 (尤其是青少年) 学会把自己作为教育对象，经常思考自己的价值和定位、主动设计自己。井自觉能动地以实际行为努力完善或造就自己。如果这太难，你可以换一种办法，你可以不知道你是谁，但你首先要知道自己不是谁。然后再开始进一步的自我完善，丰富人生阅历是克服逆反心理的根本道理。广泛的阅读和见识能使我们避免固执和偏激；一个见多识广的人。自然就会很理智地处理问题，而不会只是一味逆反。换句话说，一味逆反往往是少见识的表现。
另外还应该运用社会力量，提高素质培养，要注意的是，把对青少年的思想情操等各方面的培养与经济文化活动以及社会道德风尚联系起来，用这样的方法可以提高其心理适应能力，使他们更好地适应杜会。不致迷失人生的方向。
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