“芋头是挺好吃的一种块茎植物。如果是焖的话,芋头柔柔的、粉粉的吃起来特别的软滑,可好吃了。我喜欢我们食堂里烧的一道芋头烧韭菜,看着简单,但是我就是烧不出那个味来。可能是煮的时间欠火候吧。”
食材
1
芋头 400克
2
猪肉 100克
3
食盐 5克
4
植物油 1勺
5
鸡精 3克
6
水 适量
7
白糖 5克
8
酱油 5克
9
料酒 5克
方法/步骤
1
芋头洗净,去皮,泡在水中待用;
2
五花肉切麻将大的块儿备用;
3
锅烧热后,下入花肉中小火干煎;
4
锅烧热后,下入花肉中小火干煎;
5
添加少量糖,烹入料酒和生抽,给肉炒上色;
6
下入芋头大火翻炒2分钟;
7
锅内添加刚没过原料的热水,大火煮开后转中小火;
8
汤汁收过半时添加适量盐;
9
汤汁基本受尽,调入味精即可出锅。
注意事项
1
1、清洗芋头和去皮时,为了防痒,请戴上手套操作;
2
2、在剥洗芋头时,如果手部皮肤会发痒,在火上烤一烤就可缓解,也可用姜汁擦拭以解之;
3
3、现在的新鲜芋头去皮很容易,无须单个去皮,一股脑放在盆里或袋子里,一起搓搓,皮就会很轻易地擦掉了;
4
4、干煎五花肉时,为了避免油重口味腻,可以视情况盛出锅内部分油脂,只留点点剩油爆香即可,因为在炖煮的过程中,五花肉还会析出部分油脂;
5
5、芋头不要一次过多食用,否则会引起腹胀的;
6
6、芋头忌与香蕉同食。
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