炖粉条是家家饭桌上常出现的一道菜,今天加入了家里的剩菜一起炖好看又好吃。有听别人说过胃不好的人最好不要吃粉条会胀气。
食材
1
花菜 300克
2
粉条 1块
3
莴笋丝 10克
4
花生油 1勺
5
酱油 1茶匙
6
盐 1勺
方法/步骤
1
花菜切小朵,冷水下锅一起煮3分钟
2
捞出备用
3
锅中余下的水放入粉条煮软
4
放入凉水
5
再另起锅加入花生油放入莴笋丝
6
加入掉好的菜花炒至莴笋丝软
7
加入酱油和盐炒入味
8
加入烫好的粉条炖至收汁
9
约这个样子就可以
10
出锅装盘
上一篇:美味的花蛤炒花菜
下一篇:西兰花有哪些营养价值?