多语言展示
当前在线:1425今日阅读:26今日分享:39

轮滑教学与轮滑技巧:[8]花样停止技术1

学习华丽的停止技术。
方法/步骤
1

准备花样停止时,两脚平行靠近,两腿微曲。

2

重心移到右脚,左脚抬起准备跨压右脚。

3

右脚轮侧面与地面摩擦,左脚落在右脚前,类似交叉步转弯。

4

身体跟着左脚转身,保持平衡。

5

转身后,重心移到左脚上,右脚点地跟在左脚后跟处停止。

6

右脚尖点地向身后滑出。

7

以右脚尖为圆心,左脚向后画弧,身体跟着转动。

8

当身体已大致转过来后,左脚轮侧面与地面摩擦。

9

调整身体重心,此时身体已完全转身。

10

按照以上九部,连贯起来,反复练习。

推荐信息