女人一辈子追求的就是年轻和美丽，这是从古至今女性的不变的追求，《武媚娘传奇》刚刚热播完，大家都知道武则天可以活到82岁，而且她最注重的就是自己的容貌，他当上女皇以后还养有男宠，其实，不为别的，就是为了让自己更年轻，追求长生不老不仅是男性的想法，女性更是如此，女人希望自己永远活在20岁，女人希望自己的脸上永远不会出现皱纹，女人希望自己永远保持曼妙的身姿、漂亮的脸蛋，这一切意味着年轻，年轻就是好，这是所有女性共同的心声。
工具/原料
女人 美丽 漂亮
方法/步骤
1
如何美皮肤？ 人的皮肤是肺的外应，所以要皮肤美，就先要肺健康。除了健肺，还要多吃一些皮冻或连皮肉等。 皮肤属肺金，受肺气滋润，肺又受脾健运，所以要使皮肤美，那就一定要常培补脾肺，可多煲汤吃，尤其是带皮的煲汤。如果要使皮肤丰满无皱就要常吃红烧肉（血脂高、体胖者例外）。
2
如何美唇？ 口唇是脾的外应，只有脾气足，口唇才会红润丰满。所以健脾是美唇的第一要义。
3
如何美颜？ 颜面是心的外应，只有心气充盛，气血足，颜面才能色红而有华。所以要想美颜，就要常益心气，可吃大枣、桂元肉之类。
4
如何养发？ 头发是肾的外候，只有壮肾，头发才又黑又亮。平时可常吃何首乌、桃核、桑椹、黑芝麻、黑豆和黑米等。
6
如何养眼？ 眼是肝的外候，只有肝的气血充足，眼睛才饱满有神。有肝病的人眼睛发青而枯缩。
7
如何美耳？ 耳是肾的外候，只有肾不虚，才会廓充皮润。如果肾虚，耳朵常会色枯无华，就要益肾。
注意事项
女人坚持以上方法，就很美丽漂亮，