冬天来了,炖萝卜养生的日子也到了。哪怕一个人也要好好的对待生活。汤汤水水煲起来。
食材
1
排骨 250克
2
胡萝卜 350克
3
竹荪 5-8根
4
姜 2片
5
盐 6克
方法/步骤
1
排骨250g就够啦。
2
萝卜,竹荪,姜。合照一张。
3
萝卜切块,按心情切就可以。不要太薄就行咯。有怕萝卜味儿的,可以提前用开水焯一下也行。
5
排骨,冷水入锅,煮开以后,把排骨捞出来备用。
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另起锅,我用的土土的明火炖法哟,土锅上场,排骨放进去,姜片放进去,兑开水。明火熬汤,水稍微多点。大火开锅,然后调小火炖一个小时。
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排骨炖一个小时以后,放竹荪和萝卜一起继续小火炖30分钟。美味的汤就好了,盛出来的时候放少许盐,葱花。这样的食材盛出来,正好是两饭碗汤。一个人吃刚刚好哦。
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