番茄炒蛋虽然不是什么大菜,酒席上看不到它的踪影,有点“难登大雅之堂”,难道就因为它的简单?可它的的确确是一道色香味俱全的佳肴,爽口,开胃,营养好。
工具/原料
番茄 鸡蛋 盐 食用油 白醋
步骤/方法
1
先把番茄洗净,切块状。鸡蛋打匀,加少许盐,再加两三滴白醋(这样炒出的鸡蛋松软,形状好,口感也棒)。
2
热油锅,鸡蛋液沿锅壁倒入,等到成型后,用铲子铲成小块,盛出待用。
3
锅里留少许油(炒蛋的时候油尽量多放一点,留下炒番茄的小份油),倒入番茄翻炒。
4
等到番茄出汁,把炒好的鸡蛋倒入,一起炒匀(动作不宜太大)。(怕酸的筒子可以加点白糖再出锅。不过,俺就喜欢这酸酸的味道,超级下饭)。
注意事项
鸡蛋最好不是用饲料喂养鸡生的,吃粗粮鸡生出的蛋颜色好,营养好,安全健康。