我喜欢吃莴笋,首先是因为它的绿色,绿的好看,油亮油亮的。再加上莴笋脆爽可口,而且有利于消化。一盘莴笋炒鸡蛋,清淡但不失美味。下面一起来学下做法吧!
食材
1
莴笋 1颗
2
鸡蛋 2个
3
红萝卜 1小块
4
洋葱 1小块
5
姜片 适量
6
大葱 适量
7
食盐 适量
8
十三香 适量
9
植物油 适量
10
香菜 适量
方法/步骤
1
莴笋清洗干净、削皮、切片,装盘备用。
2
洋葱切块、红萝卜切丝、大葱和姜片切片,装盘备用。
3
两个鸡蛋打散,翻入少许食盐和十三香调味,搅拌均匀。锅中放油,比平时炒菜稍微多一点的量,倒入鸡蛋液翻炒,炒好后盛出来备用。
4
锅中再次放油,放姜片、洋葱、大葱和红萝卜丝翻炒。
5
等红萝卜丝炒软后再倒入莴笋片翻炒,红萝卜不容易熟。然后放入十三香和少许食盐继续翻炒。
6
翻炒一分钟后倒入炒好的鸡蛋,翻炒1分钟即可关火。
7
出锅装盘,撒上香菜叶,即可开始享用啦!
注意事项
1
莴笋比较容易熟,不需炒制太久,否则就不脆了,影响口感。
2
炒鸡蛋不要放鸡精。
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