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麻油鸡汤怎么做

这道麻油鸡汤在台湾、是一道非常普遍传统的坐月子汤。不管是帮老婆或帮女儿做月子、一定都会煮这道麻油鸡汤、而且一吃就是一个月哦,所以基本上只要是已婚的男女都会做的。我虽然不是坐月子、但这汤我也是从小吃到大、而且非常喜欢它。既然可以拿来做月子、当然也就是养生汤(不做月子也可以补身哦)。麻油中含有蛋白质、维生素E、钙、磷、铁等矿物质、是一种营养极为丰富的食用油。具有润肠通便、解毒生肌、延缓衰老之功效。分享给各位、希望大家喜欢。
食材
1

带骨鸡腿 2个

2

鸡胗 3个

3

麻油 适量

4

米酒 适量

5

水 适量

6

生姜 适量

方法/步骤
1

准备好所需的食材。

2

把姜切片、鸡珍、鸡腿洗干净,剁块。

3

煮一锅热水、把鸡腿、鸡珍先汆烫、洗净备用。

4

在炒菜锅里加入三大勺的麻油、开小火。

5

冷油加入姜片、小火炒到姜味出来。(小心别把姜炒糊了、麻油的味道会变苦哦)

6

放入鸡珍、鸡块、转中小火炒。要很细心的炒、不能把鸡肉表皮炒成干状、因为不是在煎肉哦

7

炒到鸡肉里面的骨头出血汁、就表示半熟了。这时加入米酒和水各500ml。可以喝酒的人就别加水了、味道更香哦。

8

盖上锅盖转大火煮。汤滚了之后、再转中小火慢慢熬煮大约四十分。

9

这就是成品。这道麻油鸡汤基本是不放盐巴和其他调味料的、米酒本身就很甜哦。

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