脸上长青春痘怎样去除

清洁面部首先要做好面部清洁工作，防止脸上皮肤感染，如果是油性皮肤的话，则可以使用控油温和的洗面奶来清洁皮肤，然后再涂抹适量的补水护肤品。

生理盐水如果脸上痘痘感染发炎的话，则可以适当使用生理盐水来擦拭一下，虽然酒精也具有消炎作用，但会刺激皮肤，所以不能使用酒精来擦拭皮肤，以免导致症状加重。

补充维生素如果人体缺乏维生素的话，则会加速皮肤老化，从而导致粉刺和痘痘滋生，因此，平时应该多吃些富含维生素的食物，比如新鲜的蔬菜水果就含有丰富的维生素。

辛辣食物辛辣食物会导致炎症加重，因此，当脸上的痘痘流出组织液，甚至有血水的话，就很可能是出现炎症了，要少吃甚至不吃辛辣的食物。

挤压痘痘脸上出现痘痘最好不要去挤压，以免导致感染炎症，而留下痘印，如果不慎把痘痘碰掉的话，则应该涂抹抗炎药膏，以免导致症状加重。