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糙米糊的做法

糙米糊的详细做法如下:
方法/步骤
1

需要用的材料:糙米80克、水500毫升。

2

做法:⑴、先将糙米泡水2个小时。⑵、将泡好的糙米煮成稀饭。⑶、将稀饭放到海尔搅拌机中搅打。⑷、将打好的稀饭过滤成糙米糊,即可给宝宝喂食。

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小贴士:1、一次可以煮多一点,煮后分装冷冻储存,食用时再退冰加热。2、这是一道非常简单的营养美味辅食,能够为宝宝补充全面营养

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功效:糙米中含有大量纤维素,具有改善肠胃机能、净化血液、预防便秘、肠癌及肥胖,帮助新陈代谢及排毒等作用。

注意事项
1

用料仔细,慢慢琢磨

2

懂得生活的人才是最重要的

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