宝贝不爱吃早餐？莫慌莫慌，小场面~ 给宝贝的早餐，你想达到的目标是营养均衡。殊不知在宝贝眼中，好看才是第一位的！ 换句话说，就是早餐既要实力派，更要有颜值。今儿准备的这套早餐，充分利用颜色搭配，既简单又好看，营养也是满分！ 这次的主角是迷你奶酪三明治，提前一晚把号称“奶黄金”的奶酪做好，第二天早上，不出十分钟，就可以吃到既营养又美味的早餐了，快动手做给宝贝吃吧！奶酪源自西亚，营养丰富又均衡，是世界上公认的健康食品。它含有丰富的蛋白质、钙、脂肪、磷和维生素等营养成分，具有强身健体、美白润肤、防止便秘、保持心脑血管健康等诸多功效，由于它的营养价值是牛奶的10倍，因此又被称为“奶黄金”。对于促进儿童生长发育及保证健康的作用非常显著。
食材
1
面包片 6片
2
黄瓜 半根
3
番茄 半个
4
鸡蛋 2个
5
果语奶酪 适量
6
蓝莓酱 适量
7
草莓酱 适量
方法/步骤
1
将面包片切去四边，每片切成四等份备用。
2
黄瓜、番茄、鸡蛋切成片，取出奶酪、蓝莓酱、草莓酱备用。
3
取一小片面包，涂抹上奶酪或果酱，按一层面包片、一层食材的顺序依次叠加，食材可依据个人喜好随意放置。
4
3层食材放完，用牙签固定住，一个迷你奶酪三明治就完成了。按照此方法全部做完即可。
5
多余的奶酪可以用来制成水果沙拉，再配上一杯酸奶，省时省力的营养早餐就出炉啦。
6
早餐时光是这世间最不应该被辜负的时光，宝贝的早餐更不应该被敷衍的对待。 希望你我的用心，让宝贝吃下第一口早餐时，就能感受到爱与温柔。
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