牛腩 300g
大土豆 1个
西红柿 1个
花生油 50毫升
料酒 2汤匙
青红小米椒 2个
老抽 1汤匙
生抽 2汤匙
盐 2调料勺
生姜 1小块
香葱 2根
八角 1个
鸡精 半调料勺
牛腩切成方块提前半个小时放在清水里泡去血水,冲洗干净后沥净水分。
土豆刨去外皮后冲洗干净,再切成滚刀块。
西红柿清洗干净后,从中间切开去蒂,再切成小滚刀块,这样西红柿汁容易炖煮出来。
八角洗干净,青红小米椒洗净去蒂后再切成圈,葱理好洗净切成段,生姜洗净切成片。
锅中倒入一汤碗的凉水,放入牛腩和一汤匙的料酒大火煮开,煮开后再小火煮5分钟。
牛肉在汤里洗掉血沫,牛肉用漏勺捞出来,沥净水分。
锅中倒入50毫升的花生油,放入八角小火煸炒出香味,也可以放些花椒粒。
放入葱段、姜片和青红小米椒,继续小火炒出香味,不喜欢吃辣的朋友可以不放小米椒,是不影响味道的哦。
倒入焯过水的牛腩大火翻炒,炒掉水汽,再倒入西红柿块翻炒到出汁。
再倒入土豆翻炒均匀,调入两调料勺的盐、一汤匙料酒、两汤匙生抽、一汤匙的老抽,半调料勺的鸡精翻炒均匀。
所有的食材一起转入电压力锅中,再放一小量杯清水加盖密闭,按下“牛羊肉”键。
待电压力锅的报警器响时,不要急着开盖,待浮子自然下落后再开盖,香气扑鼻,牛腩软烂,土豆绵软,西红柿已经炖成汁水化在汤里,可以用筷子把西红柿皮挑掉,再放上香菜叶搅拌均匀就可以出锅了上桌开吃了,卤子留下拌面或是泡饭都很美味哦!
总结1、牛腩泡去血水沥净水分,西红柿和土豆切滚刀块,准备好葱、姜、八角和小米椒。2、牛腩加入凉水和料酒焯水,洗掉血沫,沥净水分。3、锅中放油炒香八角、葱姜和辣椒,倒入牛腩翻炒,调入盐、生抽、料酒和老抽翻炒均匀。4、一起转入电压力锅中,按下牛羊肉键,待浮子下落后开盖,拣掉西红柿皮,放入香菜叶出锅装盘。
牛腩焯水时一定要放凉水,这样才能尽多地去除肉里血污。
八角不要多放,以免减弱牛肉和其它食材原来的鲜味。
用电压力锅炖不耗水,如果用砂锅或是炒锅炖要多加水。