筒骨中的骨髓含有很多骨胶原，不仅可以美容，还可以促进伤口愈合，山药含有丰富的维生素C，可以提供人体的免疫力，玉米促进肠胃吸收，山药和玉米再加上一些香菇、小葱、姜片的配料融合煲汤，口味极佳，回味无穷！
食材
1
山药 1根
2
玉米 一个
3
筒骨 1根
4
葱花 微量
5
姜片 3—4片
6
香菇 4个
7
八角 4个
8
盐 2勺
方法/步骤
1
山药洗干净，切开，放在盘中
2
玉米洗干净，切开，放在盘中
3
筒子骨洗净，切开，放入盘中
4
将筒子骨放入冷水锅中焯水，并放入生姜片、八角（）
5
煲汤锅里面加入水，倒入筒子骨、玉米、山药、定时小火慢炖2-3小时，煮好放入盐
注意事项
1
香菇和八角可以因个人喜好而放，因为筒骨汤最好品尝骨髓中的原味道
2
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