鸡焖鱼是胶东地区一道地方菜,准确说发源地是烟台牟平区,别的地方仿佛很少见到;鱼切块,煎过后和鸡同炖,再放入辣酱、豆瓣酱什么的,炖好的锅底,先吃鱼肉和鸡肉,然后再用汤汁涮一些蔬菜海鲜什么的,非常好吃;我家里有小朋友,我就没有加辣酱,其实辣一些更符合火锅的气质哦。
食材
1
草鱼 750克
2
鸡肉 750克
3
虫草花 20克
4
浓汤 2块
5
盐 5克
6
豆瓣酱 10克
7
生抽 5克
8
油 15克
9
葱 半根
10
姜 3片
11
蒜 5瓣
方法/步骤
1
草鱼,切块,加葱、姜、盐腌制20分钟。
2
鸡剁成块,鸡块冷水入锅,烧开后煮5分钟,洗去血沫等脏东西。
3
煎锅放油,放入腌好的鱼块中火煎。
4
翻面继续煎至两面焦黄。
5
煎好的鱼块盛出待用。
6
再放入少许油,加入葱姜爆香。
7
放入鸡块翻炒一会,加入两块浓汤宝。
8
加入一大勺豆瓣酱,再加适量水,根据口味再加入适量盐,炖一会。
10
加入煎好的鱼块,再炖30分钟。
11
做好的锅底。
12
锅直接放电磁炉上,边煮边吃,先吃肉,然后再准备一些蔬菜,比如蘑菇、菠菜什么的,蘸着麻汁,葱碎,冬天里再美妙不过了。
注意事项
1
鱼一定要先煎,再炖,特别好吃;鸡块尽量先煮过,洗去脏东西再炒,这样能放心一些。
2
煎过的鱼块,经过炖煮特别好吃,建议一定要多煎一些。