红豆可以有生津、利小便、消肿的功效。红豆是有红色外衣的，所以，经常吃红豆可以护心。
食材
1
红豆 35克
2
元宵 适量
3
白糖 适量
方法/步骤
1
准备好红豆、小元宵。（红豆提前5小时侵泡）
2
泡好的红豆放入料理机加适量的水。
3
选择“豆浆”选项
4
打好的红豆浆加入适量白糖。
5
将小元宵沸水入锅，煮至元宵浮起
6
捞出元宵放入碗中倒入红豆浆即可享用。
7
成品图
注意事项
小元宵自己用糯米粉加水揉成团搓成小圆就可以喽！
上一篇：怎么做美味的抹茶豆沙汤圆
下一篇：红豆小圆子的美味做法