宝宝七八个月以后就开始需要大量的铁，几乎大多数小宝宝都会有轻度贫血赶紧为宝宝做顿补铁餐吧！
食材
1
猪肝 适量
2
大米 适量
3
菠菜 3根
4
西蓝花 适量
方法/步骤
1
新鲜猪肝清水浸泡后煮熟待用
2
晾凉后的猪肝切成片，再切成小碎丁
3
大米和水1:2的比例，放入切好的猪肝，电饭煲按煮键两小时。
4
西蓝花、菠菜洗净，过水烫十秒钟切碎。
5
煮好的粥放入切好的碎菜搅拌均匀
6
盛出一碗，开吃吧。
注意事项
菠菜必须要过水烫下，这是去除草酸的重要步骤！
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