冰箱还留着半截铁棍淮山没吃,今天寻思就做一锅淮山排骨汤,大家来看看我的做法吧。
食材
1
排骨 200g
2
淮山 150g
3
红枣 3颗
4
姜 少许
5
葱 一棵
6
盐 少许
方法/步骤
1
淮山削皮,切成块,用清水泡着,并且放入少许盐,这个是预防淮山在煮的过程中粘锅。红枣切丝,葱切成段,姜切成片备用。
2
排骨洗干净后放入锅,并放入清水,煮到八成熟后关火。捞起排骨备用。
3
锅里放入清水,把焯过的排骨放进去,放入淮山、姜片,大火煮汤。
5
煲至1小时左右,放入小许盐就可以食用了,清淡而高营养的一锅汤。我这是2人份的,所以排骨只买了一条,淮山也是半截,淮山切得比较小,一个小时左右,部分淮山已经融在汤里头了。
注意事项
1
削淮山的时候,用手套拿淮山,不然手会痒,这是因为淮山含有植物碱的原因。
2
煲的过程中,记得多搅动,避免淮山沉在锅底而糊掉。
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