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最好吃方便的家常版水煮肉片烹饪方法

水煮肉片(Poached spicy slices of pork),是一道地方新创名菜,起源于自贡,发扬于西南,属于川菜中著名的家常菜 [1]  。因肉片未经划油,以水煮熟故名水煮肉片。水煮肉片肉味香辣,软嫩,易嚼。吃时肉嫩菜鲜 ,汤红油亮,麻辣味浓,最宜下饭,为家常美食之一。特色是“麻、辣、鲜、香”。其起源于上世纪30年代, 自贡名厨范吉安(1887 -1982年),创新出风味突出的水煮肉片。
食材
1

里脊肉 330克

2

鸡蛋 1个

3

黑木耳 适量

4

空心菜 一把

5

粉条 一把

6

干辣椒 适量

7

豆瓣酱 3汤匙

8

花椒 适量

9

姜 一小块

10

蒜 7-8瓣

11

葱白 若干

12

葱花 若干

13

生抽 一小勺

14

盐 适量

15

白酒 少许

16

淀粉 一勺

17

菜油 适量

18

玉米油 少许

19

味精 少许

方法/步骤
2

接下来准备作料和配菜,水煮肉片的配菜一般是用白菜或者豆芽打底,家里没有白菜和豆芽我就用现有的菜来做配菜,粉条和黑木耳用水泡发沥干水分,空心菜洗净沥干水分,姜蒜切末葱切段。

3

锅内加入适量菜油(平常炒菜的量)烧热,然后关火下去干辣椒和花椒爆香立即捞出。

4

然后把爆香的干辣椒和花椒剁细,再切点蒜末和葱花备用。

5

开火将刚才的油再次加热,放入姜蒜末和葱段爆香,再加入豆瓣酱炒出红油,加入一锅清水烧开,然后加入盐,味精,生抽,胡椒粉,白糖调味,尝一下咸淡。

6

先下入粉条和木耳煮熟捞出,再下入空心菜煮熟捞出,因为粉条和木耳煮的时间稍长一些所以要先煮。

7

再滑入肉片煮至变色捞出,均匀的铺在刚才煮熟的配菜上面,再依次在表面撒上干辣椒和花椒末、蒜末和葱花。

8

锅内再倒入菜油(稍微多一点)烧热至起烟,然后淋在作料上面即可。

注意事项
1

干辣椒和花椒记得要炸至棕红色,炸之后油还可以炒蔬菜

2

脾胃不适、胃口不佳、体热少汗、体弱消瘦。

3

阴虚火旺、皮肤病、炎症溃疡、慢性疾病、血脂高者、痔疮等不宜。

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