秋葵也是我个人非常喜欢的蔬菜，一定要和瘦肉一起做才会好吃
食材
1
秋葵 半斤
2
瘦肉 30g
方法/步骤
1
准备食材，将秋葵、瘦肉分别洗净，切好，待用
2
秋葵洗净后要整个入锅焯一遍，一定要沸水！焯过后再捞出来沥干水分
3
热锅中倒油，将沥干水分的瘦肉入锅，快速翻炒
4
翻炒1分钟左右，淋上少许酱油，瘦肉迅速变成了如图的样子
5
然后将切好的秋葵入锅，混合翻炒均匀，大火持续
6
放盐等调料，不停翻炒，大火持续，快速出锅
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