宝宝挑食,蔬菜不吃,水果也不吃,更别说是主食了。当妈妈的很心焦,自从当妈妈遇上果语蝴蝶面,打那一顿起,孩子吃饭不用哄,营养丰富身体健。最重要的是,它很巧妙地把5种水果蔬菜的颜色和营养成分融合在了面里,并科学配比了钙铁锌维生素,共6种强化营养素,看来不用担心孩子会营养不良的问题了。先来光顾一下蝴蝶面的颜值,满满儿童趣味。好了废话不多说,看我如何制作
食材
1
胡萝卜 1根
2
杏鲍菇 3个
3
蝴蝶面 半罐
4
火腿肠 1根
5
鸡蛋 1个
6
韭菜 少许
方法/步骤
1
将胡萝卜、杏鲍菇、火腿肠都切成丁,韭菜切段,鸡蛋加少量盐,放盘里备用。
2
在锅中倒入适量水煮沸,将蝴蝶面倒入锅中轻轻搅拌。
3
煮至面柔软(约3-5分钟)后捞出。
4
给我宝贝吃的面,这样子就大功告成啦!小巧玲珑的面体一口一个刚刚好!(由于这个蝴蝶面不添加食盐,所以年纪稍微大点的孩子,妈妈们可以在煮面时适量加点食盐。)当然,这个果语蝴蝶面大人也能吃啊!这时候可以变着花样来了!
5
锅内热油,炒个鸡蛋!
6
再依次把胡萝卜丁、火腿肠、杏鲍菇倒入锅内翻炒,然后倒入适量的料酒和食盐,以及韭菜(个人比较喜欢这些配料,当然你们可以按个人喜好来)。
7
倒入炒好的鸡蛋,以及煮好的果语蝴蝶面,翻炒。
8
结束,自制炒果语蝴蝶面。装盘!
9
吃起来口感真的棒,滑滑的嫩嫩的,咬下去,柔软中竟还带点嚼劲,让厨房小白都能产生成就感!不管是直接水煮,还是翻炒成各种菜品,都很有意思!最开心的是,果语蝴蝶面,孩子挑食的毛病有救了!
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