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食补养生椰汁马蹄糕的做法

荸荠 又称马蹄,皮色紫黑,肉质洁白,味甜多汁,清脆可口,营养丰富自古有地下雪梨之美誉
方法/步骤
1

这个牌子的马蹄粉不错,做出的马蹄糕比较爽口,可开浆后需要过滤下,每次过滤都发现有杂质。

2

两盒500g马蹄粉分别倒入容器,各放入4碗水开浆。

3

椰浆全部倒入其中一个马蹄粉浆中,搅拌均匀即可!

4

马蹄切碎备用,把所需冰片糖加入6碗水煮开成糖水,(煮开后我也喜欢过滤一次,确保糖水无杂质)

5

过滤后的糖水再次加热,倒入马蹄粒,再将搅拌好的马蹄粉浆(没有椰浆的)舀半碗倒入糖水中,快速搅拌,熄火。把它3分之2倒入马蹄粉浆和3分之1椰浆马蹄粉浆中。一边倒记得一边搅拌一下(⊙o⊙)哦!

6

最后就是一层一层的蒸了!先是一层马蹄粉浆的盖上盖子蒸3分钟左右,变透明即可倒入一层有椰浆的,再盖上盖子蒸3分钟,如此类推。

7

蒸好放凉就可以整个拿出来切小块吃了!凉了才爽口哦!家里人比较喜欢油煎过的。你们也快点来试试做吧!!

注意事项

荸荠生长于地下沼泽或水田中,表皮多有细菌、寄生虫,因此不宜生食过多,并且一定要作好表皮的清洁工

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