西兰花具有增强人体的免疫功能和有防癌的作用，平时多吃一些西兰花对身体健康有很多的好处。对西兰花不熟悉怎么做的话，可以学学我这个比较简单的西兰花做法来做。
食材
1
西兰花 适量
2
胡萝卜 适量
3
盐 适量
4
鸡精 适量
5
十三香 适量
6
葱姜蒜 适量
方法/步骤
1
先将西兰花洗净用刀切成小朵状备用。
2
在把胡萝卜切成薄片。
3
锅中热油，油稍微多一点，油热后葱姜蒜放入翻炒香。
5
翻炒至西兰花和胡萝卜变色断生后，即可加入盐、鸡精、十三香调好味道出锅。
多语言展示
当前在线：1667今日阅读：176今日分享：34