相信很多宝宝们都喜欢吃薯条吧，薯条可以辅助降血压、改善血液循环、扩张血管。自己在家里也可以做喔。跟着小编来吧。
食材
1
马铃薯 2-3个
2
牛奶 1袋
3
水果 个人喜好
4
食盐 适量
5
清水 适量
6
甜辣酱 适量
7
番茄酱 适量
8
食用油 适量
方法/步骤
1
土豆3个，一袋牛奶。
2
土豆削皮，切条状，进行冲洗，洗去淀粉。
4
土豆放入碗中，倒入牛奶浸泡土豆，放冰箱保鲜2-3小时。冷藏过后，将土豆从牛奶中捞出来，再次沥干水分。将沥干的土豆条放入袋子，放冰箱再次冷冻3小时左右，直到变硬。
5
锅里放适量油，油至6-7分熟，加点盐，然后然后土豆条进行油炸。炸到微黄。捞出。
6
复锅，再炸至金黄。
7
控油，捞出，装盘，可以撒上一点椒盐，配上适量的甜酱或者番茄酱。
8
美食做好了，快和小编一起享用吧。
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