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宫保鸡丁一绝

很多人喜欢的一道川式菜肴,不仅中国人喜欢,老外也爱
食材
1

带骨头的整鸡腿 2个

2

花生米 半碗

3

葱 小半根

4

姜 3片

5

蒜 2瓣

6

食用油 3大匙

7

干辣椒 4个

8

花椒粒 30粒

9

辣椒面 1小匙

10

料酒 2大匙

11

淀粉 3小匙

12

盐 半小匙

13

米醋 2大匙

14

酱油 1大匙

15

糖白 1大匙

方法/步骤
2

先处理花生,用热水浸泡生花生,十分钟后即可轻松去除红衣

3

用中温的油将花生仁炸制外表焦黄,沥干多余的油分,放凉备用,炸花生米凉透了才会更酥脆

4

鸡大腿剔去骨,去筋,将鸡腿上多余的油脂去除,我保留了小腿上的一部分鸡皮,大腿上部的鸡皮太过油腻,我将他们去除了。用刀在鸡腿上均匀的轻切十字花刀,这样便于稍后的腌制入味

5

把鸡腿肉切成丁后加入料酒、淀粉、盐、姜片后用手抓几下,腌制半小时以上

6

蒜切片,待会炝锅用。葱段从中间切开,切成丁

7

炒这道菜要急火快炒,所以要在炒菜前用白糖、酱油、醋、料酒调一碗芡汁

8

锅热后放入油,油热后先放花椒,煸出香味后,将火调小再放入辣椒碎,此时油温要低,不然辣椒会煳,辣椒呈红褐色即可

9

倒入蒜片煸炒片刻后,倒入鸡丁后转大火,煸炒散开后,加入料酒和辣椒面,炒出红油后烹入已经调好的芡汁

10

出锅前放入已经放凉的花生仁和葱丁,翻炒几下出锅

注意事项
1

炒菜时一定要等锅热后再倒油,这样炒肉时才不会粘锅

2

用去皮的花生仁、鸡腿肉来做宫保鸡丁,会收获更诱人的美味

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