油焖茄子,以前都是用手掰成茄子块,今天尝试了一下茄条,听朋友说茄子加上面粉或淀粉可以省油,所以今天试了一下,效果还不错,以前用两大勺猪油,都看不到油,今天用了一勺半看着还油汪汪的。
食材
1
茄子 适量
2
尖辣椒 适量
3
葱 适量
4
姜 适量
5
蒜 适量
6
酱 适量
7
盐 适量
8
白糖 适量
9
十三香 适量
10
猪油 适量
11
酱油 适量
12
虾皮 适量
方法/步骤
1
准备食材:尖辣椒、茄子洗净备用,淀粉或面粉,猪油,自制酱料(蒜沫、白糖、豆鼓酱、酱油、十三香,少量淀粉);
2
处理食材:尖辣椒、葱姜切丝,蒜拍一下切碎,茄子用淀粉抓均;
3
热油爆锅:一勺子半猪油等化开起泡,放辣椒葱姜丝和蒜沫爆香后,放小虾皮翻炒;
4
翻炒茄子:开中火,把茄子条倒入翻炒,注意这个要不停翻炒,因为上面有粉,第一次这样做,所以我是怕糊锅;
5
盖锅盖焖茄子:茄子变软后,放自制酱料,再放一碗水,盖锅盖,小火开油焖茄条了(家人都爱吃蒜香味的,所以用的蒜比较多,如果喜欢麻辣的可以放,花椒,小辣椒,这个可以自己调);
6
焖3~5分钟关火,可以试试咸淡,可以适量加点盐,继续用余温焖一会,就可以出锅开吃!!!